Fietstraining

Wil je beter leren fietsen? Wil je behendiger worden op je fiets. Wil je een betere fietser worden? Wil je écht trainen en meer doen dan alleen maar een stukje toeren? Wil je trainen onder begeleiding? Én wil je dat gezellig samen met anderen doen?


Iedere donderdagavond om 19 uur starten we met de fietstraining vanaf Lifestylecenter in Meppel.
De training duurt ongeveer anderhalf uur. 
Enerzijds wordt er gewerkt aan balans en stuurvaardigheid, anderzijds komen kracht, explosiviteit en intensieve (kortere en langere) intervallen aan bod.
Daarin kan worden afgestemd op jouw persoonlijke doelen.

De kosten bedragen 7,50 per training.


Nieuw:

CONTOURA

fietsen uit Duitsland.

Vakantiefietsen, (sportieve) tourfietsen en e-bikes.

Prettige geprijsde topkwaliteit! 
Frames in aluminium of staal, met derailleurversnelling, naafversnelling van Shimano of Rohloff of de bracketversnelling van Pinion. 
Keuze uit 15 kleuren, in mat of glanzend. Eigen tekst op het frame is mogelijk. 
Vanaf 1299,-
Pinion/Rohloff vanaf 3499,-
E-bike vanaf 4949,-

Super

sale!

Berria mountainbikes met 25% korting 

(geldt alleen voor fietsen uit voorraad)

Goedkoper wordt het niet!

Via de link hieronder kun je een kijkje nemen in onze winkel.


Sinds 2011

houd ik mij bezig met de ergonomie van het fietsen. Al vele honderden fietsers hebben het positieve effect van een op hen afgestemde fietspositie en bewegingspatroon mogen ervaren. 


Fietshouding- en bewegingsanalyse: 

Méér dan bikefitting!

Fietshouding- en bewegingsanalyse is méér dan bikefitting. De basis is jouw lichaam. Jouw fysieke kenmerken, lichaamsmaten, belastbaarheid en klachten- en blessurehistorie vormen het startpunt. D.m.v. een uitgebreid onderzoek wordt dit in kaart gebracht. 
Van daaruit wordt, stapje voor stapje, gewerkt aan jouw optimale positie. Daarin spelen de materialen die gebruikt worden een belangrijke rol. Het juiste zadel, de stuurbreedte, de cranklengte, zijn bepalend voor de optimale positie. Daarnaast hebben ook de schoenen, inlegzolen en pedalen, evt. i.c.m. aanpassingen, invloed op het eindresultaat.

Glorie zet je niet alleen goed op de fiets.... Hij maakt een betere fietser van je.

Tijdens het onderzoek word je bewust gemaakt van wat je met je lichaam doet op de fiets. De houding van je nek en schouders, je rug, je bekken, handen en armen en de voeten hebben invloed op hoe je zit. Opgetrokken schouders leiden tot spanning in de nek. Een bolle rug kan leiden tot lage rugklachten. Of naar binnen gedraaide polsen tot het carpaletunnelsyndroom. Door de juiste afstelling, in combinatie met bewustwording, verminderen klachten of worden blessures voorkomen. 
De manier waarop je de pedaalbeweging maakt heeft invloed op het rendement. Dit heeft o.a. te maken met de voetplaatsing, de afstelling van de schoenplaatjes. Middels een betere voetplaatsing én bewustwording over de stabiliteit in de beweging wordt het rendement vergroot.

Ook voor jou!

Vaak wordt er gezegd over fietshouding- en bewegingsanalyse: "dat is toch niet voor mij, zoveel fiets ik niet".
Hoeveel je ook fietst, je hebt maar 1 doel: gewoon lekker, comfortabel fietsen. Een goed zadel, de juiste afstelling, maakt het verschil. Je fietst beter op een fiets van 1000 euro mét, dan een fiets van 8000 euro zonder goede fietshouding- en bewegingsanalyse.

Wie komen er bij Glorie BikeLab?
- sportieve fietsers  (race/mtb) die beter willen presteren
- fietsers (zowel sportief als fietsend met ondersteuning) met klachten/ongemakken
- fietsers met blessures
- fietsers met een medische problematiek (hernia, knieprothese,
 heupprothese, beenlengteverschil, whiplash, nekbreuk, etc.)
- fietsers met (ernstige) zadelklachten (o.a. op advies van gynaecoloog of uroloog)
- van 12 tot 80 jaar

Glorie BikeLab verricht geen wonderen. Er is echter veel mogelijk. Al verscheidene keren hebben fietsers aangeklopt die dachten dat fietsen niet meer mogelijk was. In veel gevallen hebben de juiste aanpassingen er toe geleid dat fietsen nog steeds, of zelf na jaren eindelijk weer, mogelijk was.

Glorie BikeLab heeft een inspanningsverplichting. De praktijk heeft geleerd dat in vrijwel alle gevallen er op zijn minst enige verbetering te realiseren valt. Glorie BikeLab kan dat uiteraard niet op voorhand garanderen.