Uitnodiging

Voor de lezing:

 Wil jij ook comfortabeler fietsen? 

Dat kan echt met soms eenvoudige en verrassende aanpassingen. Nieuwsgierig hoe?  
Kom dan naar de lezing over de ergonomie van het fietsen! 
 

Je krijgt antwoord op vragen als: 

-      Kan ik fietsen zonder zadelpijn/nekklachten, zere rug, tintelende handen, zere knieën, dove voeten 
-      Hoe weet ik wat de juiste fiets/framemaat voor mij is 
-      Hoe kan ik beter op de spinningfiets zitten 

  
Vrijdag 3 februari bij L’Hirondelle, Kruisstraat 15 in Meppel
Inloop met koffie/thee vanaf 19.15uur, aanvang 19.30 uur
incl. pauzedrankje en biertje/wijntje na afloop

 

Gratis toegang

Maar graag vooraf aanmelden tot 1 feb. de website of stuur een appje naar Jan Glorie, telefoonnummer: 06-53714135
 
Neem gerust ook iemand anders mee, die interesse heeft!
 
Deze avond is voor iedereen die fietst: e-bike, racefiets, gravelbike, mountainbike, vakantiefiets, enz. 


Via de link hieronder kun je een kijkje nemen in onze winkel.


Sinds 2011

houd ik mij bezig met de ergonomie van het fietsen. Al vele honderden fietsers hebben het positieve effect van een op hen afgestemde fietspositie en bewegingspatroon mogen ervaren. 


Fietshouding- en bewegingsanalyse: 

Méér dan bikefitting!

Fietshouding- en bewegingsanalyse is méér dan bikefitting. De basis is jouw lichaam. Jouw fysieke kenmerken, lichaamsmaten, belastbaarheid en klachten- en blessurehistorie vormen het startpunt. D.m.v. een uitgebreid onderzoek wordt dit in kaart gebracht. 
Van daaruit wordt, stapje voor stapje, gewerkt aan jouw optimale positie. Daarin spelen de materialen die gebruikt worden een belangrijke rol. Het juiste zadel, de stuurbreedte, de cranklengte, zijn bepalend voor de optimale positie. Daarnaast hebben ook de schoenen, inlegzolen en pedalen, evt. i.c.m. aanpassingen, invloed op het eindresultaat.

Glorie zet je niet alleen goed op de fiets.... Hij maakt een betere fietser van je.

Tijdens het onderzoek word je bewust gemaakt van wat je met je lichaam doet op de fiets. De houding van je nek en schouders, je rug, je bekken, handen en armen en de voeten hebben invloed op hoe je zit. Opgetrokken schouders leiden tot spanning in de nek. Een bolle rug kan leiden tot lage rugklachten. Of naar binnen gedraaide polsen tot het carpaletunnelsyndroom. Door de juiste afstelling, in combinatie met bewustwording, verminderen klachten of worden blessures voorkomen. 
De manier waarop je de pedaalbeweging maakt heeft invloed op het rendement. Dit heeft o.a. te maken met de voetplaatsing, de afstelling van de schoenplaatjes. Middels een betere voetplaatsing én bewustwording over de stabiliteit in de beweging wordt het rendement vergroot.

Ook voor jou!

Vaak wordt er gezegd over fietshouding- en bewegingsanalyse: "dat is toch niet voor mij, zoveel fiets ik niet".
Hoeveel je ook fietst, je hebt maar 1 doel: gewoon lekker, comfortabel fietsen. Een goed zadel, de juiste afstelling, maakt het verschil. Je fietst beter op een fiets van 1000 euro mét, dan een fiets van 8000 euro zonder goede fietshouding- en bewegingsanalyse.

Wie komen er bij Glorie BikeLab?
- sportieve fietsers  (race/mtb) die beter willen presteren
- fietsers (zowel sportief als fietsend met ondersteuning) met klachten/ongemakken
- fietsers met blessures
- fietsers met een medische problematiek (hernia, knieprothese,
 heupprothese, beenlengteverschil, whiplash, nekbreuk, etc.)
- fietsers met (ernstige) zadelklachten (o.a. op advies van gynaecoloog of uroloog)
- van 12 tot 80 jaar

Glorie BikeLab verricht geen wonderen. Er is echter veel mogelijk. Al verscheidene keren hebben fietsers aangeklopt die dachten dat fietsen niet meer mogelijk was. In veel gevallen hebben de juiste aanpassingen er toe geleid dat fietsen nog steeds, of zelf na jaren eindelijk weer, mogelijk was.

Glorie BikeLab heeft een inspanningsverplichting. De praktijk heeft geleerd dat in vrijwel alle gevallen er op zijn minst enige verbetering te realiseren valt. Glorie BikeLab kan dat uiteraard niet op voorhand garanderen.